さるこは、昔、実家でお風呂掃除たのまれて、 その時に履いた長靴の中に蜘蛛がいて、 裸足でその蜘蛛を踏み潰してしまってから、、、 蜘蛛が、大の苦手になりました(泣)どんなに小さくても、 部屋の中で見つけてしまったら、 やっつけてしまうまで落ち着きま…

目標体重46.5kg 体重51.25kg 前日より➕0.15kg 目標まであと➖4.75kg 【運動】 🤍朝リングフィット少し 🤍スーパー歩いて買い物１時間 【間食】 🖤焼き芋大きいのひとつ 🖤義母作ったチョコケーキひとつ 【今日の食べたもの日記】 昼は朝と同じ。コーンスープ追加。