太ることに、ものすごく抵抗があるさるこです。。。
実は、高校一年生くらいまでは、ぽっちゃり組でした(T ^ T)
その後、
生理痛があまりにもひどくて、
高校二年生になる頃には、10キロ痩せていました。。。
それから、もう2度と太りたくないと思って、体型にはとても気をつけていました。
水泳部だったから、
たくましく育ってしまった太ももや二の腕は太いままだけど、、、
ウエストだけは、
元夫からも細いよね〜と言われていました。
ちびさるこを産んだあとは、
今よりも絶対安静状態だったので、
しゃがむと1人で立ち上がれないほど筋力が弱っていて、
筋肉を戻すためにラジオ体操を毎日1日3回やっていました。
最初はできなかった膝を曲げる動作や、ジャンプも、徐々にできるようになりました。
家族も一緒にしてくれて、なんとか、数ヶ月でちびさるこを抱っこしたままでも、1人で立ち上がれるようになりました^_^
若さとかではなく、本当に筋肉は使わないと無くなってしまうんだなと体験しました。
ラジオ体操をしたおかげか、
産後は顔も丸く、かたやお尻、寸胴になってしまった身体も、少しずつ元に戻りました。
ただ、補正下着は、毎日つけていましたね。。。
その時は、たまひよの三点セット。
デザインも可愛くて、、、
で、今回も、
ずーっと補正下着をどうしようかと悩んでいて、、、
やっぱり、産後直ぐから取り組むことが大切だと思うんですよね!
骨盤の歪みは体型の歪みと聞くし。
さるこは、産後、落ち着いたら、ある運動を再開したくて、
きりんさんも了解してくれてます(^^)
ブログではまだ、書いたことないけど。
その運動は、姿勢がとても大切でして、、、
産後に体型が歪んでしまうのは避けたいところ。
でも、何を買ったらいいのやら。。。
産んだ直後は、
気力もなくて、
悪露が落ち着くまでは、
もともと買ったけど使わなかった、
骨盤ベルトを使おうと思います。。。
あとは、気になったのはこちら。
ファッションブロガーさんや、
マダム達が愛用しているそう。
よく紹介されていて、
しかも、
通気性が良さそうなのが気になって。。。
カラーも可愛い(^^)
3点セットだと、ウエストをしめるバンドもついてるけど、
ちょうど、産んだあと、
真夏に突入するさるこは、、、
果たしてウエストバンドをつけるだろうか、、、
それに、
このパンツだけなら、
同じ値段で4枚購入できる。。。
うん、やはり、こちらのガードルを購入しようかな(^_^)
ということでポチります( ^_^)/~~~