目標体重46.5kg
体重52.25kg
前日より➖0.2kg
目標まであと➖5.75kg
【運動】
🤍車で行ってスーパー歩いた15分くらい
🤍
【間食】
🖤きりんぱぱが作ったお菓子ひとつ
🖤アップルパイひとつ
【今日の食べたもの日記】
朝は唐揚げふたつ、コーンスープ、ごはん
夜はしらすごはん、目玉焼き2つ、コーンスープ
体重52.25kg
前日より➖0.2kg
目標まであと➖5.75kg
【運動】
🤍車で行ってスーパー歩いた15分くらい
🤍
【間食】
🖤きりんぱぱが作ったお菓子ひとつ
🖤アップルパイひとつ
【今日の食べたもの日記】
朝は唐揚げふたつ、コーンスープ、ごはん
夜はしらすごはん、目玉焼き2つ、コーンスープ