目標体重46.5kg
体重51.30kg
前日より➕0.05kg
目標まであと➖4.8kg
【運動】
🤍小児科からスーパーへ買い物往復少し
🤍リングフィット夜中
【間食】
🖤焼き芋ひとつ
🖤チョコバウムクーヘンひとつ
【今日の食べたもの日記】
ハヤシライス、おむれつ
うどん
体重51.30kg
前日より➕0.05kg
目標まであと➖4.8kg
【運動】
🤍小児科からスーパーへ買い物往復少し
🤍リングフィット夜中
【間食】
🖤焼き芋ひとつ
🖤チョコバウムクーヘンひとつ
【今日の食べたもの日記】
ハヤシライス、おむれつ
うどん