目標体重46.5kg
体重51.15kg
前日より➖0.15kg
目標まであと➖4.65kg
【運動】
🤍朝リングフィット
🤍スーパーへ歩いて買い物と軽く散歩
【間食】
🖤大学芋2つ
🖤義母作ったチョコケーキひとつ
🖤焼き芋ひとつ
🖤メルティーキッスひとつ
🖤キウイひとつ
【今日の食べたもの日記】
昼は朝と同じ。
体重51.15kg
前日より➖0.15kg
目標まであと➖4.65kg
【運動】
🤍朝リングフィット
🤍スーパーへ歩いて買い物と軽く散歩
【間食】
🖤大学芋2つ
🖤義母作ったチョコケーキひとつ
🖤焼き芋ひとつ
🖤メルティーキッスひとつ
🖤キウイひとつ
【今日の食べたもの日記】
昼は朝と同じ。