目標体重46.5kg
体重50.90kg
前日より➖0.35kg
目標まであと➖4.4kg
【運動】
🤍近くのスーパーへ買い物
🤍
【間食】
🖤食パンにまい
🖤焼き芋ふたつ
🖤チョコスティックぱんひとつ
🖤メルティーキッスひとつ
【今日の食べたもの日記】
昼はうどん、あげ、かまぼこ、からあげ入り。
体重50.90kg
前日より➖0.35kg
目標まであと➖4.4kg
【運動】
🤍近くのスーパーへ買い物
🤍
【間食】
🖤食パンにまい
🖤焼き芋ふたつ
🖤チョコスティックぱんひとつ
🖤メルティーキッスひとつ
【今日の食べたもの日記】
昼はうどん、あげ、かまぼこ、からあげ入り。