Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後10w6d

目標体重46.5kg

体重50.15kg

前日より➕0.3kg

一週間前より➖0.75kg

目標まであと➖3.65kg

【運動】

🤍家族で朝公園へ

【間食】

🖤焼き芋ふたつ

🖤カステラウエハースひとつ

🖤義母作ったチョコケーキひとつ

🖤みかんみっつ

【今日の食べたもの日記】

昼はラーメン。

夜は肉野菜炒め、ごはん、コーンスープ。