目標体重46.5kg
体重49.95kg
前日より➕0.35kg
一週間前より➖0.2kg
目標まであと➖3.45kg
【運動】
🤍みんなでイオンのパークへ
【間食】
🖤抹茶ケーキ
🖤焼き芋みっつ
【今日の食べたもの日記】
朝は肉野菜炒め、コーンスープ、ごはん。
昼も同じ。コーンスープなし。
体重49.95kg
前日より➕0.35kg
一週間前より➖0.2kg
目標まであと➖3.45kg
【運動】
🤍みんなでイオンのパークへ
【間食】
🖤抹茶ケーキ
🖤焼き芋みっつ
【今日の食べたもの日記】
朝は肉野菜炒め、コーンスープ、ごはん。
昼も同じ。コーンスープなし。