Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後12w4d

目標体重46.5kg

体重50.35kg

前日より➕0.45kg

目標まであと➖3.85kg

【運動】

🤍近くのスーパーへ

【間食】

信じられないくらい食べた日

🖤焼き芋小さいのは７つ

🖤肉まん大きいのひとつ

🖤キウイひとつ

🖤みかんふたつ

その他にもあるけど忘れた

【今日の食べたもの日記】

昼も同じ。

夜は同じ？

１日で1kg 増えた。