2022-11-30 Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後13w2d 身体の管理☆ 産後の体型戻し 産後の記録 目標体重46.5kg 体重49.70kg 前日より➖0.1kg 目標まであと➖3.2kg 【運動】 🤍リングフィット少し 🤍昼もリングフィット 【間食】 🖤やきいもよっつ 【今日の食べたもの日記】 朝はとんかつ残りとごはん 肉野菜炒め、ごはん。
