2022-12-12 Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後15w0d 身体の管理☆ 産後の体型戻し 産後の記録 目標体重46.5kg 体重50.25kg 前日より➕0.3kg 目標まであと➖3.75kg 【運動】 🤍朝皮膚科 【間食】 🖤コーヒー 🖤どーなつふたつ 🖤ホットサンド 【今日の食べたもの日記】 昼も同じ。 夜はうどん。
