目標体重46.5kg
体重50.4kg
前日より➕0.35kg
目標まであと➖3.9kg
【運動】
【間食】
🖤カスタードまんじゅうひとつ
🖤クロワッサンふたつ
🖤義母が作ったチョコバーひとつ
【今日の食べたもの日記】
朝は肉野菜炒めとごはん。
昼はうどん?
夜はカレー。
体重50.4kg
前日より➕0.35kg
目標まであと➖3.9kg
【運動】
【間食】
🖤カスタードまんじゅうひとつ
🖤クロワッサンふたつ
🖤義母が作ったチョコバーひとつ
【今日の食べたもの日記】
朝は肉野菜炒めとごはん。
昼はうどん?
夜はカレー。