2022-12-18 Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後15w6d 身体の管理☆ 産後の体型戻し 産後の記録 目標体重46.5kg 体重50kg 前日より➖0.05kg 一週間前より➖kg 目標まであと➖3.5kg もう忘れたので、あとがき。 イオンみんなで行って、 サイゼリヤでばんごはん。 サーティワンも食べた。 【運動】 🤍イオン歩く 【間食】 🖤アイス 【今日の食べたもの日記】 夜はサイゼリヤ。 昼はうどん。
