産後、リングフィットを開始してから、体重が落ち始めた◝(●⁰౪⁰●)◟ ラジオ体操だけでは落ちなかった体重。 リングフィットを退院して１週間後くらいからやり始めました。 なので、産後２週間くらいかな？ 一回１０分からはじめて、 とにかく毎日少しでも取り…