目標体重46.5kg
体重50.60kg
前日より0.3kg
目標まであと4.1kg
【運動】
【間食】
🖤やきいもひとつ
🖤なんやかんや食べた。。。
【今日の食べたもの日記】
朝は野菜ウインナーサラダ、ごはん、コーンスープ。
昼はおにぎりとポンデリング。
体重50.60kg
前日より0.3kg
目標まであと4.1kg
【運動】
【間食】
🖤やきいもひとつ
🖤なんやかんや食べた。。。
【今日の食べたもの日記】
朝は野菜ウインナーサラダ、ごはん、コーンスープ。
昼はおにぎりとポンデリング。