2022-11-05 Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後9w5d 身体の管理☆ 産後の体型戻し 産後の記録 目標体重46.5kg 体重50.85kg 前日より➖0.05kg 目標まであと➖4.35kg 【運動】 🤍あさイチ近くのスーパーへ歩く 【間食】 🖤メルティーキッスふたつ 🖤メロンパン四分の一 🖤キウイひとつ 🖤りんごひときれ 🖤焼き芋3つ 【今日の食べたもの日記】 ごはん、肉野菜炒め、チキンカツ2枚、コーンスープ。 夜はごはん、肉野菜炒め、コーンスープ。