2022-10-25 Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後8w1d 身体の管理☆ 産後の体型戻し 産後の記録 目標体重46.5kg 体重51.55kg 前日より➖0.4kg 目標まであと➖5.05kg 【運動】 🤍イオン歩く少し 🤍夕方スーパーへ少し 🤍夜リングフィット 【間食】 🖤焼き芋ふたつ 🖤カステラひときれ 🖤モンブランひとつ 【今日の食べたもの日記】 昼は外食お寿司🍣♡ 夜は朝と同じ。しらす抜き。
