目標体重46.5kg
体重49.6kg
前日より➖0.1kg
目標まであと➖3.1kg
【運動】
🤍学校の日のイベントで徒歩
🤍そのあとスーパーへ
【間食】
🖤焼きいも小さいの5つ
🖤チョコクリームパン一つ
🖤ぱんのみみ
【今日の食べたもの日記】
昼も同じ。
夜も同じ。
体重49.6kg
前日より➖0.1kg
目標まであと➖3.1kg
【運動】
🤍学校の日のイベントで徒歩
🤍そのあとスーパーへ
【間食】
🖤焼きいも小さいの5つ
🖤チョコクリームパン一つ
🖤ぱんのみみ
【今日の食べたもの日記】
昼も同じ。
夜も同じ。