2022-11-16 Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後11w2d 身体の管理☆ 産後の体型戻し 産後の記録 目標体重46.5kg 体重50.1kg 前日より➕0.1kg 目標まであと➖3.6kg 【運動】 🤍リングフィット少し 【間食】 🖤焼き芋ひとつ 【今日の食べたもの日記】 朝は肉野菜炒め、ごはん。 昼も同じ。 夜も同じ。
