今日の体重：５４.９kg
→昨日より−０.１kg
（産前５８.５kg）
お腹はずいぶん凹んできた！
昨日の光線療法を始めてから、たったままの授乳だったから、そのときに、お腹に力を入れて、腹筋を意識するようにした。
体重はあまり変わってない、、、
足のむくみは相変わらずかな？
２日前よりはいいかもしれないけれど。。。
骨盤ベルトも少しずつ慣れてきたし、ただ、帰ってすぐにガードルは無理かもしれない( ；´Д｀)
ワンサイズ大きめだけど、、、
でも履きたいなぁ。
いや、体調みて考えなきゃ。
０時
泣いてるからと、ミルクタイム。
たくさん飲んでも泣き止まなくて。
例の恐ろしい助産師。
ちびきりんをぱっとうつ伏せに寝せた。途端に泣き止んだのだが、、、
乳幼児突然死症候群が怖いさるこは気が気ではない。
後で戻しますからと言ってるが本当なのか？？？
全く信用してないので、
さっさと部屋に戻っておっぱい絞ってすぐみに行くことにした。
１時８分
まだうつ伏せ。
心配して見に行くと『大丈夫だから！あとそんなにおっぱい押さなくていい！』一言多い上にうるさい。
うつ伏せを早く戻せ！
自分が休憩時間だから泣かせたくないだけだろ。
心配で眠れない。
早く早くあそこから出してやりたい。
殺されてしまう。
１時２３分
仰向けに戻っていた。ホッとした。
本当に。
呼吸もちゃんとしていた。
さぁ、次に向けて寝よう。。。
４時
アラームで目が覚めた！
ミルク作ってくれていた。
光線療法を受けながらのミルクもすこし慣れてきた。
でも、明日はもう出してあげたい。
頑張ろう！
さっきとは別の助産師がおっぱいマッサージしてくれた。
乳輪がむくんでいると、赤ちゃんがもっと強くすい始めた時に、切れて痛くなると。乳輪の周りをごりごりほぐしてくれた。
結構痛い(T ^ T)でも、射乳がはじまっめおり、ではとても良いらしい。
自分でする５分よりもたくさんの量が出ていた！
しかも、スーーーットする！すごく気持ちいい(*´꒳`*)
やっぱり助産師にしてもらうと違う。
おっぱいは、完全母乳のひとでも、
１日一回は古いおっぱいを捨てるために絞った方がいいそう。
おっぱいは常に作られているから、おいしいおっぱいのためには、１日一回の乳搾りをした方がいいらしいです。
このまま次まですこし休もう。。。
ちなみに、光線療法を受けた後の治療がうまくいってるサインとして、うんちやおしっこが少し緑になるらしいが、
ちゃんと緑が出てきているとのこと！
例えば、退院後に母乳あげてると、やはり、同じように黄疸が強くなって、白眼や涙も目脂のように黄色になるとのこと。
リバウンドしてしまい、再び光線療法を受けないといけない子もいると。その場合は、１週間後の体重測定時に検査して、赤ちゃんだけ入院することもあるとのこと。
うーん、、、
ぜひリバウンドせずに過ごしたいところ。。。
７時
ミルク。
珍しく泣いてなかったな。
さぁ、おっぱいしぼろう。
８時
朝ごはん。
パンがやっぱりおいしい。
１０時
光線療法を無事に卒業♡
本当によかった(*´꒳`*)
おめめのテープも外してもらって、お洋服も着て、
朝の授乳ができる喜びを噛みしめました(^-^)
まぁ、すぐ寝不足とイライラで、休みたくて仕方なくなると思いますが、、、
１２時
お部屋に２人で戻って昼寝。
というか、ちびきりんが寝てる間にさるこも寝ておかないと、
あとがきつい(T ^ T)
１３時
授乳。
よく寝てる。
でも、おっぱい張って痛いので、飲んでもらわないとと思い、授乳室へ。。。
助産師が丁寧に指導してくれた。
寝てる時は、足の裏を指の腹で強く擦る！！泣き出したときのタイミングで、
乳輪まで隠れるほどくわえさせる。
少しおっぱいを滲ませる。
しっかり横向ける。体を引っ付ける。
すでによく出ているから、おっぱいの下を支えるだけで出る。
一往復だけで測定してみると、もうすでに、ちびきりんの体重がプラス５０g！
「じゅうぶん！もう追加いらないよ！」と助産師よりお言葉をいただき、
一番最後に授乳室に行ったけど、
一番最初に終わって部屋に戻ることになった(￣▽￣)
１４時
おやつ。
半分残しておこう。
ちびきりんの寝てる間に、さるこも寝よう。
１６時
早めに泣き出したから授乳。
横抱きを教わる。
寝はしないけど、たっぷりおっぱいを飲んで、ご機嫌だった。
オムツ替えの間も泣かないし、
むしろ、
あっ！あっ！
と、本当にかわいい声を出して嬉しそうにしているちびきりん！！
部屋に戻って、明日、退院の時に着る服を助産師へ渡す。
もちろん、、、
ちびさるこのおさがり(￣▽￣)
４年前、ユニセックスデザインを選んでよかった。
退院時診察が終わるまで落ち着かない。。。
痛いのかしら。
いやだよー。
シャワーも終わるまで待とうかな。
とりあえず今は、ちびきりんが休んでるから、私も寝よう。
体力回復第一！
１７時
うとうとしてたら、退院時診察呼ばれた！！
すごい緊張したけど、、、
内診の機械が暖かくて、入れられても痛くなかったし、
内診自体も先生の指が入っても痛くなかった！！
びっくりした！
明日の退院オッケーもらった！
部屋に戻ってシャワー。
１８時
先に泣き出したからおっぱい。
戻ってご飯。
部屋に戻ってすぐは寝なくて、、、
おっぱい少し吸わせて抱っこしてたら寝た。
さるこも少し休もう。
２２時
結局、ちびきりんもあの後寝てくれて、さるこもうとうと何度か起きつつ、寝てました。
授乳。
ちびきりんが上手に飲むので、早めに終わって預けました。
パパが勤務交代があって、明日の朝お迎えに来てくれることになり、とても嬉しい♡
早く会いたい(*≧∀≦*)
２３時
今までの記事を読み返して、濃い５日間だったなぁと。
さぁ、寝よう。
