目標体重46.5kg
体重52.6kg
前日より➖0.5kg
目標まであと➖6.1kg
【運動】
🤍イオン1時間散歩
【間食】
🖤小さな焼き芋ふたつ
🖤きりんぱぱ作ったお菓子ふたつ
【今日の食べたもの日記】
昼は同じ
身体がだるいと思ったら熱出した💦
リングフィット休んだ。
体重52.6kg
前日より➖0.5kg
目標まであと➖6.1kg
【運動】
🤍イオン1時間散歩
【間食】
🖤小さな焼き芋ふたつ
🖤きりんぱぱ作ったお菓子ふたつ
【今日の食べたもの日記】
昼は同じ
身体がだるいと思ったら熱出した💦
リングフィット休んだ。