Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後6w6d

目標体重46.5kg

体重52.4kg

前日より➕0.45kg

一週間前より➖1.1kg

目標まであと➖5.9kg

【運動】

🤍夜中に昨日の分でリングフィット

🤍昼間にリングフィット

【間食】

🖤きりんぱぱ作ったお菓子ひとつ

🖤芋のおやつたくさん

🖤ナシ二切れ

【今日の食べたもの日記】

朝はごはん、みそしる、残りカツ

夕食ねぎとろ丼とコーンスープ

寝る前体重53.05kgブタに逆戻り