Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後6w0d

目標体重 46.5kg

体重53.5kg

前日より±０kg

目標まであと➖7.0kg

【運動】

🤍楽天Edyのスーパーまで1時間歩く

🤍夜にリングフィット

【間食】

🖤きりんぱぱ作ったお菓子３つ

🖤ふかし芋一つ

午前中の空腹をなんとか外出でしのいで、、、

前後にきりんぱぱ作ってくれたお菓子2つ食べちゃった。

お風呂前、53.45kg！

少し減った！！

お腹すきすぎて手が震える。

このあとふかし芋一つ、パパの作ったお菓子一つ食べてしまった。

18:13明日の朝までこれから食べない！

【今日のひとこと日記】

❤完食ゼロができなかった。