Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後6w2d

目標体重 46.5kg

体重52.9kg

前日より➖0.3kg

目標まであと➖6.4kg

【運動】

🤍スーパー20分歩いた

🤍リングフィット30分

【間食】

🖤サーティワンアイスクリーム小１つ

🖤きりんぱぱ作ったおやつひとつ

🖤シュガードーナツひとつ

【今日の食べたもの日記】

昼は冷凍海鮮焼きそば

夜はコーンスープ、麻婆豆腐、しらすご飯

お風呂の前測ったら53.6kg

リングフィット続けてるせいか、前はきつかったメニューがスイスイ進んでびっくり！