Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後8w3d

目標体重46.5kg

体重51.30kg

前日より➖0.2kg

目標まであと➖4.8kg

【運動】

🤍遠くのスーパーまで１時間散歩

【間食】

🖤焼き芋ひとつはん

🖤カステラふたきれ

🖤チョコロールひとつ

🖤チョコチップメロンパンはんぶん

【今日の食べたもの日記】

肉野菜炒め、ごはん、コーンスープ

昼は朝のコーンスープぬき。

間食が多すぎた。お腹すきすぎて夕食は16時。

リングフィットできなかった。