目標体重46.5kg
体重51.25kg
前日より➕0.4kg
一週間前より➖0.45kg
目標まであと➖4.75kg
【運動】
なし
【間食】
🖤カステラさんきれ
🖤三角チョコパイひとつ
【今日の食べたもの日記】
昼は寿司、からあげふたつ。
夜はマックのセット
ふとった。ふとったよ。。。
体重51.25kg
前日より➕0.4kg
一週間前より➖0.45kg
目標まであと➖4.75kg
【運動】
なし
【間食】
🖤カステラさんきれ
🖤三角チョコパイひとつ
【今日の食べたもの日記】
昼は寿司、からあげふたつ。
夜はマックのセット
ふとった。ふとったよ。。。