目標体重46.5kg
体重50.15kg
前日より➖0,2kg
目標まであと➖3.65kg
【運動】
🤍リングフィット少し
🤍夜スーパー歩く
【間食】
🖤やきいもよっつ
🖤みかんひとつ
【今日の食べたもの日記】
昼はおなじ
夜もおなじ
体重50.15kg
前日より➖0,2kg
目標まであと➖3.65kg
【運動】
🤍リングフィット少し
🤍夜スーパー歩く
【間食】
🖤やきいもよっつ
🖤みかんひとつ
【今日の食べたもの日記】
昼はおなじ
夜もおなじ