妊娠してから貧血になりました。
入院した時に、一度、回復したんですけど、
また自宅安静になって、しばらくしたら貧血でした。
起き上がる時にふらつき出したので、怪しいかなと思ったら、やっぱりなってました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
数字がたった1.0減るだけでこんなにふらつくんだなぁと驚きました。
貧血のお薬を３種類もらって飲んでます。
もちろん、食事から取れるのが一番ですけど、
自宅安静の中、準備できる食事の種類も限られるし、
入院中に鉄分入りのドリンクが毎日付いてきていたので、
自宅でも飲んでみることにしました^_^
１日一本で。
❶KAGOME ラブレライト
これは、味がとても好き！オロナミンCみたいな雰囲気！さらっとして、飲みやすい^ ^
ちびさるこも良く飲みました！
❷雪印メグミルク １日分の鉄分のむヨーグルト
ほんの少しヨーグルトっぽい味(^^)
ちびさるこも飲めるくらい！
こちらは葉酸も入ってるそうだ！
❸Yakult ジョア マスカット味
こちらは、ヨーグルトドリンクですね！マスカットの味、あまりしないかなぁ。
さるこは、❶を買うことにしました(^^)
