2022-11-15 Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後11w1d 身体の管理☆ 産後の体型戻し 産後の記録 目標体重46.5kg 体重50.0kg 前日より➖0.2kg 目標まであと➖3.5kg 【運動】 🤍近くのスーパー歩く 【間食】 🖤やきいもふたつ 【今日の食べたもの日記】 肉野菜炒め、コーンスープ、ごはん。 昼は朝と同じ。 夜はうどん。
