産後の体型戻し ☆ 筋トレ継続しています！でも、筋トレよりも辛いのは、、、｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

寝ないちびきりん(･_･; 

少し１人にさせて〜。。。

イライラしたらつい食べてしまいます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

お腹すいてすいて仕方ない。

市販の買ったものより、自分で作ったお菓子の方がカロリー低くても、

数をたくさん食べたら意味ないのよね〜。

筋トレしてるんですけど、

筋トレよりもきついのは、

夜１８時以降何も食べないってこと。。。

達成できたら、確かに、翌日体重随分減ってるんですけど、

おっぱいをあげながら、

水分だけで12時間以上過ごすのは本当に辛い(´༎ຶོρ༎ຶོ`)