Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後7w4d

目標体重46.5kg

体重52.30kg

前日より➖0.05kg

目標まであと➖5.8kg

【運動】

🤍朝リングフィット少し

🤍スーパー回って散歩

🤍夜リングフィット

【間食】

🖤ドーナツひとつ

🖤焼き芋中ひとつ

🖤デニッシュパン少し

【今日の食べたもの日記】

野菜炒め、ごはん、コーンスープ

昼は朝のコーンスープぬき、ご飯多め

麻婆豆腐、牛丼