Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後14w4d

目標体重46.5kg

体重49.90kg

前日より➖0.05kg

目標まであと➖3.4kg

【運動】

🤍朝はスーパーへ往復

🤍夜もスーパーへ往復

【間食】

🖤ヨーグルト

🖤チョコバー

🖤みかん

🖤カスタードまんじゅう

【今日の食べたもの日記】

昼は肉まん

夜は肉野菜炒め、ごはん