やっと50kgきったのだけど、、、
これは、昨日食べたスタバの写真を合成してみました♡美味しかったんですけど、産後から、甘いケーキと甘い飲み物を一緒に食べると、その後必ずお腹壊すようになりました＿|￣|○ il||li💦お店のせいなのかなぁ？でも、不衛生な感じはないし。体質が変わってきたのかなぁ。
つまり、お通じがかなり出るので、そのせいもあるかもですが、産後3ヶ月でようやく49kg代に落とせました。
順調そうに見えますが、この一週間は停滞期で全然落ちませんでした。ずーっと50kgを行ったり来たり。
長い目で見れば、ものすごーく順調に落ちてるのがわかりますね。リングフィットを毎日少しでも続けることが、さるこにとっては良いことみたいです。
体重計と連動している体重管理アプリでは、より詳しく調べてくれるんですけど、、、本当に筋力が増えてるといいなぁ。
目標体重まであと約3kgです。きりんぱぱから、「ママ、お尻がキュってなったね！！」と言われました。すっごく嬉しかったです〜♡
リングフィットも、ヒップアップと脂肪燃焼とウエストシェイプアップのメニューで組んでやってるので、その効果かも？？
残り3ヶ月が勝負なのでコツコツ頑張りますね！
《ひとこと日記》
パパに全力で笑いかけるちびトラ🐅♥
