Diet記録(๑Ơ༥Ơ๑) ☆ 産後7w6d

目標体重46.5kg

体重51.7kg

前日より➖0.55kg

一週間前より➖0.7kg

目標まであと➖5.2kg

【運動】

🤍朝リングフィット少し

🤍夕方スーパー歩いていく

🤍夜リングフィット

【間食】

🖤カステラ切れ端3切れ

🖤焼き芋2つ

【今日の食べたもの日記】

昼は同じ

おやつ？にカフェのサンドイッチ

夜はマグロの鉄火巻

一応2週間で➖1.8kgみたい。