目標体重46.5kg 体重52.4kg 前日より➕0.45kg 一週間前より➖1.1kg 目標まであと➖5.9kg 【運動】 夜中に昨日の分でリングフィット 昼間にリングフィット 【間食】 きりんぱぱ作ったお菓子ひとつ 芋のおやつたくさん ナシ二切れ 【今日の食べたもの日記】 朝は…

目標体重46.5kg 体重51.95kg 前日より➖0.65kg 目標まであと➖5.45kg 【運動】 小学校まで4往復 【間食】 昼ごはんのあときりんぱぱが作ったお菓子大きいのひとつ 【今日の食べたもの日記】 朝はパパ作った野菜肉炒め 昼は冷凍吉野家の牛丼 実家で寿司多め、か…

目標体重46.5kg 体重52.6kg 前日より➖0.5kg 目標まであと➖6.1kg 【運動】 🤍イオン１時間散歩 【間食】 🖤小さな焼き芋ふたつ 🖤きりんぱぱ作ったお菓子ふたつ 【今日の食べたもの日記】 昼は同じ 身体がだるいと思ったら熱出した💦 リングフィット休んだ。

目標体重46.5kg 体重53.1kg 前日より➕0.2kg 目標まであと➖6.6kg 【運動】 🤍リングフィットアドベンチャー20分 【間食】 🖤きりんぱぱ作ったお菓子ひとつ 🖤焼き芋小さいのふたつ 【今日の食べたもの日記】 お昼は朝と同じ。 子どもたちからポテト少し。 夜はお腹…

目標体重 46.5kg 体重52.9kg 前日より➖0.3kg 目標まであと➖6.4kg 【運動】 スーパー20分歩いた リングフィット30分 【間食】 サーティワンアイスクリーム小１つ きりんぱぱ作ったおやつひとつ シュガードーナツひとつ 【今日の食べたもの日記】 昼は冷凍海鮮…

目標体重 46.5kg 体重53.20kg 前日より➖0.3kg 目標まであと➖6.7kg 【運動】 🤍現金払い専用のスーパーへ徒歩1時間 🤍リングフィット25分 【間食】 🖤お昼の前後にきりんぱぱ作ったお菓子 🖤夕食後にきりんぱぱ作ったお菓子 【今日の食べたもの日記】 昼は朝と同じ。 …

目標体重 46.5kg 体重53.5kg 前日より±０kg 目標まであと➖7.0kg 【運動】 楽天Edyのスーパーまで1時間歩く 夜にリングフィット 【間食】 きりんぱぱ作ったお菓子３つ ふかし芋一つ 午前中の空腹をなんとか外出でしのいで、、、 前後にきりんぱぱ作ってくれた…

出産後２ヶ月１０日目で、、、女の子再開しました〜(*´꒳`*)嬉しいけれど、思ったより早かったなぁ。授乳してるから、もう少し遅いかと思ってたけど、早々元に戻りつつあります。毎月また大変だけど、基礎体温つけながら付き合っていかなきゃ。あー、体温計…

ちびきりんは、すくすくと育っています^_^①服のサイズ防水シーツの幅と同じくらい、身体が大きくなってます。そのせいか、少し前からお洋服は８０サイズを着ています。。。そうです、まだ首も座ってないですが、１歳くらいの赤ちゃん用の服をすでに着ていま…

我が家のイケメン、ちびきりん、助産師訪問がありました^_^ちびきりんは、直前におっぱいを飲んでいたこともあり、ご機嫌でした！助産師さんの方を向いて、ニタァとよく笑っていましたし、『あーっ！たぁーっ！』と声も出ていました(^_^)助産師さんも、年配…

無事に生後１ヶ月を迎えました。 記録です。 【ちびきりん】 ☆体重4700g 身長55cm １日あたり、57gの成長率らしく、普通は30gでいいところ、異常な速さで成長してるそう^^; 確かに、最近、パパと、『おっきくなったよねー！重たくなったと思うけど、４キロ超…

あっという間にもうすぐ1ヶ月検診だ！！【ちびきりんの成長】●沐浴のおけが、すでに小さくなってしまった！最近は、足を突っ張ると、おけから体の一部が飛び出してしまいます(･_･;1ヶ月検診が問題なければ、大人と同じお風呂に入れるそうなので、あと数日だ…

ざっと書いておこうかと。 ☆ちびきりんの成長 退院後、１週間での体重測定があり、3500gを超えていました(^-^) １日あたり70g増えているとのこと。 ミルクは、さるこが外出した時だけなので、１日一回あるかないか。 この時期は、１日30g増えているといいら…

この記事を書いてる時はまだ、産後ではありません(￣▽￣) 陣痛は今か今かと待ちわびている段階です。確か妊娠３８週くらい。 産後に太ったままなのは、どうしても嫌だなと。 さるこの仕事は、、、 自分自身が太ってると、 やりづらい一面もある仕事なので( …